Tag: pilates voor beginners

Zoals jullie al in eerdere artikelen hebben kunnen lezen ben ik dol op Pilates! Veel van jullie zullen de naam vast wel gehoord hebben, aangezien het bekend staat als ‘het geheim’ van veel Hollywood sterren. Leuk, maar het is vooral heel erg goed voor je lichaam en zeer effectief! Benieuwd wat Pilates eigenlijk is? Kijk …