De laatste paar maanden ben ik weer op een aardige healthkick. Misschien komt het door de zomervakantie of het feit dat 2017 alweer ruim over de helft is. Wat het ook is, ik vind het wel prima! Sinds een paar maanden gebruik ik weer OneFit en deel vandaag mijn favoriete lessen met jullie!
De 3 leukste beauty-podcasts om meteen te volgen
De laatste tijd ben ik op zo’n gigantische podcast-kick dat ik het gewoon met jullie moet delen. Beauty in een podcast? Ja joh, dat is er ook gewoon! Lees verder voor mijn absolute favorieten!
Favorieten Juni 2017 + Update
Na al die weken is het wel weer tijd voor een gezellige update, nietwaar? Ik deel in deze video waar ik de laatste weken mee bezig ben geweest èn mijn favorieten van dit moment. Beauty, fitness en tech; alles komt voorbij!
7 Days of Calm – een introductie voor mindfulness en meditatie
Nu mijn leven nog drukker lijkt te zijn geworden en ik me elke vrijdag verbaas dat het al weer weekeinde is (‘Waar is de week gebleven?!’), merk ik dat ik het toch wel goed kan gebruiken om iets meer rust in mijn hoofd te brengen. Ik heb in het verleden al vaak geprobeerd om met …
Courgette ‘carpaccio’ met basilicum en pijnboompitjes
Mijn grillpan is zonder twijfel de meest gebruikte pan uit mijn keuken. Welk soort groente ik er ook in doe, alles wordt er lekker van! Ik had onlangs trek in iets lekkers met een pijnboompitjes en een zachte bite. Iets in de sferen van de aubergine carpaccio die op mijn plankje lag bij De Plantage, maar …
Mijn favoriete foodblogs en recepten
Op mijn blog heb ik het vaak over cosmetica, maar ik vind het ook ontzettend leuk om de onderwerpen wat meer af te wisselen. Zo ben ik naast beauty dol op koken en ben ik vooral op zondag vaak in de keuken te vinden om nieuwe recepten uit te proberen of vooruit te koken voor …
RECEPT: Vegetarische Kidneybonenburgers
Door mijn huidige werk en reistijd vind ik het lastig om ’s avonds gezond te koken, aangezien ik geen zin heb om rond 20.00 nog uitgebreid achter het fornuis te staan. Daarom maak ik het mezelf wat makkelijker door mijn vriezer in het weekeinde goed te vullen, zodat ik altijd wat snels en gezonds in huis …
Mijn favoriete tussendoortjes om mee te nemen
Nu ik lange dagen op kantoor maak merk ik steeds meer hoe belangrijk het is om regelmatig gedurende de dag te blijven eten. Bovendien is het op drukke dagen erg verleidelijk om in de middag even naar de kantine te wandelen, waar niet zoveel gezonde keuzes zijn. Een goede voorbereiding is voor mij dus cruciaal …
Recept: Makkelijke vegetarische linzensoep
Oef, het is al zo lang geleden dat ik een recept met jullie heb gedeeld! Toen ik onlangs een foto van mijn favoriete linzensoep op Instagram deelde kreeg ik de vraag of ik mijn recept met jullie zou willen delen. Natuurlijk wil ik dat! Deze soep is namelijk ontzettend makkelijk om te maken, hij is …