Het is weer tijd voor een nieuwe aflevering van Pinky Power! Deze keer heb ik een wat relaxte vrije dag, heb ik opnames met de meiden van Femme en duik ik ‘s avonds de sportschool in om aan m’n cross-over tijdens touwtjespringen te werken. Is het gelukt? Ik laat het jullie zien!
In deze aflevering van Pinky Power ben ik thuis een dagje aan het werk, krijg ik een tof pakketje binnen van iHerb.com en ga ik aan het einde van de dag nog even lekker sporten. Geen slechte dag dus! In deze video neem ik jullie weer mee in mijn leven en laat ik zien hoe ik een gezonde levensstijl probeer toe te passen.
De Pinky Power van deze week is een beetje bijzonder, want het is een Pinky Power Special! Af en toe zal ik zulke video’s over bepaalde onderwerpen maken, zodat ik er wat dieper op in kan gaan. De Pinky Power Special van vandaag gaat over slapeloosheid! Ik kamp al jaren met slaapproblemen en inmiddels heb ik een paar dingen gevonden die voor mij heel goed werken, zoals dingen in mijn routine, voeding en supplementen. Ik vertel jullie er meer over in deze video! Vinden jullie het leuk om vaker zo’n special te zien? Laat in de comments weten over welk onderwerp je meer zou willen horen.
Tijd voor een nieuwe Pinky Power! In deze aflevering begin ik met m’n trainer aan een nieuw schema, maak ik een heerlijke omelet met munt en erwtjes, heb ik een fijne middag met een vriendin en deel ik één van mijn favoriete health-apps met jullie. Enjoy!
Vorige week had ik een beetje een dipje en had ik geen zin om te sporten, maar deze week kwam ik letterlijk de sportschool uit stuiteren. Heerlijk! Ik neem jullie weer mee tijdens mijn dag en deel bovendien een fijne Spotify playlist met jullie. Enjoy!
Het is weer tijd voor een nieuwe aflevering van Pinky Power! In deze aflevering ben ik een beetje persoonlijk en vertel ik over hoe ik op zoek ben naar balans in mijn leven. Daarnaast heef ik jullie een kijkje in mijn boodschappenmandje, geef ik een lekkere tip voor een gezonde lunch en maak ik een heerlijke Shepherd’s Pie klaar!
In deze aflevering van Pinky Power laat ik zien wat ik eet op een werkdag, deel ik een recept voor stamppot met zoete aardappel en krijg ik een uhm…. yoghurtdouche? Huh?! Wil je weten wat Pinky Power is? Neem dan even een kijkje bij deze video!
Oh yes! Het is tijd voor de eerste aflevering van mijn nieuwe serie Pinky Power! In deze aflevering neem ik jullie mee naar de sportschool, laat ik wat ik op een vrije dag eet en stel ik m’n nieuwe playlist voor tijdens het trainen samen. Meer weten over wat Pinky Power is? Bekijk dan ook deze video!
Vandaag heb ik leuk nieuws! Vanaf deze week kun je elke dinsdag om 15.00 hier een nieuwe aflevering van mijn nieuwe serie Pinky Power bekijken. Wat is Pinky Power? In deze video vertel ik meer!