Zoals jullie misschien wel weten ben ik dol op Paula Begoun. Ik ben een trouwe bezoekster van haar site Beautypedia.com (toegang is tegenwoordig gratis!) en ik luister ook graag naar haar Cosmetics Cop-podcast op iTunes. Deze vrouw weet zo ontzettend veel van huidverzorging! Ik leer telkens weer wat nieuws van haar. Paula is vooral groot fan van producten met AHA’s (alfa hydroxy zuren) en BHA’s (beta hydroxy zuren) en ik inmiddels ook. Wat zijn dit precies, wat doen deze ingrediënten en in welke producten kom je het tegen? Lees snel verder voor meer informatie!
We weten inmiddels allemaal dat het goed voor je huid is om regelmatig te scrubben zodat de dode huidcellen worden verwijderd. Dode huidcellen kunnen de huid een doffe uitstraling geven, maar kunnen ook je poriën ontstoppen waardoor je puistjes zou kunnen krijgen. De meest bekende manier om deze dode huidcellen te verwijderen is door een scrub met kleine korreltjes te gebruiken. Deze korreltjes polijsten de dode huid al het ware weg waardoor je huid er weer wat gezonder uit ziet. Deze manier werkt voor de meeste mensen prima, maar dames met een droge of gevoelige huid kunnen dit beter niet doen, omdat het de huid kan gaan irriteren.
Een andere manier om van de dode huidcellen af te komen is door een product met AHA’s of BHA te gebruiken. Deze ingrediënten weken de dode huidcellen los van de huid en er komt geen ‘geschuur’ aan te pas. Het is dus een stuk milder voor de huid! Deze manier van exfoliëren is dan ook vooral erg geschikt voor meiden met een droge of gevoelige huid, maar ook meiden met acne kunnen veel baat hebben bij deze methode (daarover straks meer).
AHA staat voor alpha hydroxy acid, ook wel alfa hydroxy zuur genoemd. Dit is een verzamelnaam voor een aantal ingrediënten die een exfoliërende werking hebben. Enkele voorbeelden van AHA’s zijn:
- Glycoolzuur (glycolic acid)
- Melkzuur (lactic acid)
- Citroenzuur (citric acid)
- Wijnsteenzuur (tartaric acid)
AHA’s zijn wateroplosbaar (in tegenstelling tot BHA) en daardoor zijn ze werkzaam op de bovenste lagen van de huid. AHA’s zijn daardoor perfect om te gebruiken op een droge of zonbeschadigde huid. Ook worden AHA’s vaak gebruikt in producten tegen huidveroudering, maar in principe zijn ze voor alle leeftijden geschikt! AHA’s worden overigens ook regelmatig fruitzuren genoemd.
BHA staat voor beta hydroxy acid, oftewel beta hydroxy zuur. Er is maar één ingrediënt dat binnen de categorie BHA’s valt en dat is salicylzuur (salicylic acid). Dit ingrediënt wordt vaak gebruikt in de strijd tegen puistjes. Daar is het perfect voor, want salicylzuur is vetoplosbaar, waardoor het diep in de poriën kan dringen. Het is dan ook één van de weinige ingrediënten (zo niet het enige!) dat écht effectief is tegen mee-eters en puisjes. Daarnaast heeft salicylzuur een kalmerende en ontsmettende werking, perfect voor de onrustige acne-huid!
In de Nederlandse winkels is het niet heel makkelijk om producten AHA’s of BHA te vinden, maar ik heb er inmiddels al flink wat kunnen vinden. Ze worden niet allemaal verkocht als een exfoliant, maar wanneer je het ingrediëntenlabel onder de loep neemt zie je dat sommige producten fijne hoeveelheden van deze ingrediënten bevatten (let er wel op dat ze hoog in de ingrediëntenlijst staan!).
Producten met AHA’s zijn in duurdere categorieën steeds meer verkrijgbaar, maar de goedkopere merken lopen nog een beetje achter. Mijn grote favoriet van dit moment is Regenerist Vernieuwend Elixer van Olaz (€32,99). Een uitgebreide review volgt nog, maar het is wat mij betreft een echte aanrader! Een ander fijn product is de Gentle Exfoliator van Clarins (€31,50). Ook de Gentle Cream Exfoliant van Dermalogica (€47,90) bevat een flinke hoeveelheid melkzuur en is zeer effectief. Een fijn budget-vriendelijk alternatief zijn de Onyx Peeling Maskerdoekjes van Action (€1,32). Ook deze doekjes bevatten een fijne dosis glycoolzuur en zijn ontzettend budget-proof! Ook het Fruitzuur Masker van Dr. van der Hoog (hier niet afgebeeld) zit bomvol AHA’s.
Producten met BHA zijn veel makkelijker te vinden, aangezien dit ingrediënt vaak te vinden is in producten die geschikt zijn om puistjes te verhelpen (met name in zogenaamde ‘spot treatments’ en toners). Aangezien ik een vrij droge huid heb gebruik ik meestal producten met AHA’s, maar ‘voor het geval dat’ heb ik altijd een paar BHA-producten in huis. De Clarifying Lotions van Clinique (€20,45) bevatten allemaal salicylzuur (tip: ga voor de Mild-versie, die is zachter voor de huid en bevat geen alcohol, in tegenstelling tot de andere varianten). Ook deze Clerasil Ultra Pads (€7,95) bevatten 2% salicylzuur en zijn zeer geschikt om puistjes te verminderen.
Ook staan de AHA en BHA-producten van Paula’s Choice op mijn lijstje om te proberen, aangezien dit merk ontzettend veel keus biedt in dit type prodcuten. Helaas is dit merk niet in winkels verkrijgbaar, maar gelukkig wel makkelijk te bestellen via de Nederlandse website.
Ik ben dol op deze exfolianten! Op dit moment ben ik vooral erg dol op het Olaz Regenerist Vernieuwd Elixer en ook de Clarins Gentle Exfoliator gebruik ik inmiddels al bijna een jaar. Voor mij geen traditionele scrubs meer, geef mij maar AHA’s of BHA. Eventuele vragen mogen uiteraard bij de comments!
HEMA heeft ook een fruitzuur-peeling in het assortiment. Die werkt ook heel goed, gebruik hem al jaren.
toevallig heb ik gister wat testertjes besteld bij paula’s choice, waaronder ook de 1% BHA lotion. ik ben erg benieuwd!! ik heb vochtarme wangen en een wat vettere t-zone met onzuiverheden en op de site staat dat het voor alle huidtype geschikt is doordat het maar 1% salicylzuur bevat en het een lotion is die ook wat hydraterende bestanddelen heeft. Is dus misschien ook een idee voor jou om uit te proberen Charlotte ;)?
Yay ik ben dol op dit soort informatieve artikelen over huidverzorging!
Handig! Dan ga ik toch maar even snuffelen bij de drogist….
Handig artikel 🙂
wat een handig artikel.
Ik gebruik zelf de AHA 10% van acne.org. Bijzonder effectief idd.
Heel interessant, thanks! Ben erg benieuwd naar je review van de Olaz Elixer. En achter die doekjes van de Action ga ik ook maar eens aan 😉
Hoe regelmatig gebruik je die producten? Ben wel benieuwd naar een review over het Clarins-product.
Dat verschilt per product! Sommigen kunnen elke dag (zoals het Elixer van Olaz of de Exfoliant van Clinique, maar andere producten zijn weer voor wekelijks gebruik bedoeld (zoals die van Clarins of Dermalogica).
Bedankt! Heb die van dermalogica nu al gehaald en een keer gebruikt. Mijn huid voelt iig wel zacht aan. Heb zo een face-mapping laten doen bij dermalogica en het zou zowel gaan helpen voor mijn droogtelijnen op mijn voorhoofd als voor de poriën op mijn neus. Ben benieuwd! Ga het nu trouw elke week gebruiken. Ik vind de geur trouwens wel fijn, beetje citrus-geur 🙂
Heb jij trouwens ervaring met de producten van Environ? Die schijnen heel gekend te zijn op het gebied van AHA’s, hebben zelfs een apparte lijn van AHA-producten. Zowel mijn zus als mijn mama hebben al producten van dat merk gebruikt en waren heel tevreden. Maar de AHA-producten hebben ze nog niet gebruikt.
Interessant artikel!
Ik gebruik die clinique lotion, fijn spul… Trouwens, de exfoliating scrub die ze hebben is helemaal lekker. Babyzacht! ze zeggen dat ie voor eem vette huid is, maar ik vind het voor een gemengde huid ook echt prima.
Paula’s 2% BHA Gel is mijn meest belangrijke huidverzorgingsproduct. Ik heb last van cystische acne op mijn kin en dankzij deze gel is het een stuk minder geworden. Maar bij opkomst van een nieuwe is het enige dat helpt een lokaal aspirine-maskertje.
Voor een drogere huid is er ook een 2% BHA (al zijn mijn wangen ook vrij droog en heb ik geen last van de 2%)
Ik bedoel natuurlijk de 1% voor de droge huid 😉
Wat een superinteressant artikel! Grappig, ik wist niet dat salicylzuur een BHA was…ik wist al wel dat dat het enige is, dat mijn huid rustig houdt.
Belangrijk bij een AHA is dat de concentratie voldoende is voor glycolzuur zou dat meer als 5% moeten zijn anders heeft het geen effect. Dr.Jetske Ultee heeft hier over geschreven erg interessant om te lezen en leerzaam!
Wat interessant zeg!
Leuk artikel! Ik ben ook al een tijdje helemaal fan van BHA en AHA. Ik gebruik die in gel vorm van Paula’s Choice, echt topproducten zijn dat. Die AHA gel van PC is sowieso goedkoper dan dat serum van olaz
Ik zou weleens willen weten of die ingrediënten er ook daadwerkelijk inzitten. We willen het graag geloven natuurlijk,0 maar soms zijn er testen via Kassa bijvoorbeeld en dan blijkt dat veel producten daar totaal niet aan voldoen.
Ik heb zelf bij L’Oréal gewerkt en weet bv dat Vichy bewust (marketing-technisch) bij de apotheek verkocht wordt, maar uit testen blijkt dat het product toch wat minder is dan wordt beweert.
[…] BRON BRON […]
Leuk artikel! Ik moet nog een beetje wegwijs worden denk ik.. Maar dat product van Olaz gebruik je dus ’s nachts. En welk product breng je overdag aan dan? Voor dagelijks gebruik zeg maar?
Ps. Dat product van Olaz is nu 2e voor 5,- euro bij de Kruidvat!
Meiden, gebruik de clearasil pads niet. Er zit zoveel alcohol (denat.) in dat dat er juist voor zorgt dat je huid rood en onrustig wordt. Dit doet Clearasil overigens bij heel veel producten. Lekker links laten liggen!
Als ik op de ingrediëntenlijst online (website van Clinique) kijk, zie ik dat Clinique nr 2 als enige geen BHA bevat. 1, 3 en 4 wel. Maar alleen bij 3 en 4 staat het hoog in de lijst.
Misschien ondertussen aangepast?